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首先,家长要多与孩子沟通,深入了解他们对依赖电子产品的真实想法,让孩子从被动管控转向主动调整。其次,家长可通过丰富孩子的课余生活来减少屏幕时间,比如带孩子参与跳绳、慢跑等户外活动,或一起开展手工、阅读、家庭劳动等室内活动im电竞官方网站app下载,让孩子在多样的现实体验中,自然转移对电子产品的注意力。“当现实生活足够精彩时,孩子自然会减少对屏幕的依恋。”刘建妮说。


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