答:从神经心理学角度看,短视频的即时反馈机制会持续刺激大脑奖赏回路,导致多巴胺分泌。这种高频刺激会使青少年对低刺激的学习活动产生排斥,如同重口味饮食后难以接受清淡食物。同时,快节奏的内容切换会“碎片化”专注力,使其难以适应课堂的长时间学习。此外,假期沉迷手机不仅导致作业积压、放大开学焦虑,还可能因看到他人充实假期而引发自责,且深夜蓝光会抑制褪黑素的分泌,加剧生物钟紊乱。
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作者: 谢敬仁 2025年08月30日 17:08223.16MB
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